Олимлар наъматакнинг барча турларини санаб бера олмадилар. Баъзи манбаларга кўра, уларнинг сони 300 га яқин, бошқаларга кўра, 500тага яқин. Наъматак кичик, чўзинчоқ, ёрқин қизил бўлиши мумкин. Ёки гилоснинг катталигида, думалоқ, жигарранг бўлади. Ва шунингдек, сарғиш, думли ёки думсиз, текис ёки чўзилган бўлади. Наъматакнинг уруғлари ичида доимо йеб бўлмайдиган писталар яширинган бўлади.
Наъматак иммунитетни мустаҳкамлайди. Таркибида С витамини енг кўп бўлган ўсимлик ҳисобланади. Шимолий ярим шарда аскорбин кислотанинг бундан яхшироқ манбаи йўқ. Шунинг учун, кеч куз ва қишда наъматак ҳар бир инсоннинг рационига киритилиши керак. С витаминини наъматак билан бирга капсулалар шаклида қабул қилиш ёки қайнатмадан фойдаланган маъқул.
Юрак учун яхши. Наъматак қайнатмаси К ва В витаминларига бой. Ундан мунтазам равишда фойдаланиш юрак фаолиятини нормаллантиради, қон томирларини мустаҳкамлайди. Наъматак қон ивиш жараёнларини яхшилайди.
Овқат ҳазм қилишни яхшилайди. Наъматак пектин ва клетчаткага бой. Шунинг учун овқатдан кейин бир стакан қайнатмани ичиш овқат ҳазм қилиш трактининг ишини осонлаштиради.
Холеретик таъсирга ега. Наъматак холецистит учун фойдалидир. Уни мунтазам равишда ичиб юриш ўт пуфаги касалликларининг олдини олишни таъминлайди.
Қаришни секинлаштиради. Наъматак антиоксидантларнинг кучли манбаи ҳисобланади. Наъматак қайнатмасини мунтазам истеъмол қилиш танадаги оксидланиш жараёнларини секинлаштиришга ёрдам беради. Наъматак ўсимлиги терининг гўзаллигига ҳам яхши таъсир қилади.
Танани тозалайди. Наъматак йенгил диуретик таъсирга ега. У организмдан токсинларни боғлайди ва чиқариб ташлайди.